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Le sommeil : un élément de développement essentiel chez l’enfant

De nombreuses études l’ont démontré au fil des années : le sommeil assure un meilleur développement physique, psychique et cognitif de l’enfant. Un sommeil de qualité est donc essentiel pour la croissance de votre enfant mais également pour son équilibre de futur adulte. Plus d’informations à ce sujet dans notre dossier dédié.

Mieux vivre quand on est atteint de sclérose en plaques

La sclérose en plaques est une maladie qui handicape à long terme celui qui en souffre. Dans le monde, elle touche environ 2,3 millions de personnes dont 100.000 en France. Contrairement aux idées véhiculées, il est bel et bien possible de vivre avec cette maladie. Cela passe par une amélioration de votre alimentation et un…

Microbiote intestinal : comprendre son impact sur votre santé

Récemment considéré comme un organe de l’organisme humain, le microbiote intestinal a un impact sur la santé. Aussi appelé flore intestinale, il est constitué d’une centaine de milliards de bactéries. Ces dernières évoluent de façon continue au sein du tube digestif. Chaque individu a une composition particulière de son microbiote intestinal. Cette composition évolue durant…